DIETA

VOLTANDO A FALAR SOBRE DIETA FAZ MAIS DE 1 MÊS QUE COMEÇAMOS E AINDA NÃO PEGUEI O CARDÁPIO DESSA FORMA ESTOU SEMPRE ME DESPEDINDO DA COMILANÇA,KKKKKK FIZEMOS UM EXAME CHAMADO BIOIMPEDANCIA QUE DIZ A QUANTIDADE DE GORDURA Q TEMOS NO ORGANISMO , DESSA FORMA DESCOBRI Q O DAVI NÃO TEM Q PERDER 10KG MAS SIM 2,400 KG , O PATRICK 3,00KG E EU 2,700 KG POUCO NÉ MAS VAMOS VER, TEMOS 8 SEMANAS APARTIR DE QUARTA-FEIRA QDO ESTAREMOS COM O CARDAPIO EM MÃOS; TO DECIDIDA ACONTEÇA O Q ACONTECER COMEREI SOMENTE O Q TIVER NO CARDÁPIO,´PRECISO TIRAR UMAS FOTOS DAS CRIANÇAS MAS SÓ CONSEGUI FOTOGRAFAR OS CHINELOS RSRSRSRS QUE FEIO NÉ MAS ESSA SEMANA VOU TIRAR MUITA FOTO DAS CRIANÇAS ,
VOU DEIXAR AQUI UMA FOTINHA DA ARRUMAÇÃO DO DAVI TODOS OS DIAS ANTES DE DORMIR ELE FECHA A PORTA E FAZ ESSE RITUAL AI ,,,,,,